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サプリメントで気を付けたい飲み合わせ

2019年07月24日
元気を出している男性

不足しがちな栄養素を手軽に取れるサプリメントは、大変便利です。
しかし、薬を服用している場合には、気を付けたい飲み合わせがあります。

そのパターンとしては、大きく分けて2つあります。
ひとつは薬の効き目が必要以上に出てしまう、そしてもうひとつは効き目が弱まってしまうことです。

薬同士であっても、そのような相互作用が出る場合があります。
ひとりの医師が処方する場合だと、安全な組み合わせを処方しますが、複数の医師にかかっている場合は、飲み合わせが悪い場合も出てきます。
サプリメントでも、同じように悪い相互作用が出ることがあります。

例えば、静脈血栓症や心筋梗塞症などの治療に使われるワーファリンという薬は、ビタミンKのサプリメントとは飲み合わせが悪いパターンです。
ワーファリンは、ビタミンKの働きを抑え血液を固まりにくくするものです。
ですので、ビタミンKを摂取すると、薬の効果を弱めてしまいます。

また甲状腺ホルモン剤と鉄剤の飲み合わせです。
消化管内でこの二つが結合すると、薬の吸収が遅れたり減少したりします。
服用するなら、2時間以上の間隔をあけることが必要です。

そのほか、ビタミンD剤とジゴキシンなどの強心薬の組み合わせがあります。
この場合、薬の作用が増強し、嘔吐や不整脈を起こすことがあります。

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